Traitement de l'Obésité

Le parcours est basé sur la thérapie cognitivo-comportementale de l'obésité ( TCC-OB ), un traitement qui intègre les recommandations diététiques et d'activité physique avec des procédures cognitivo-comportementales spécifiques.

Le traitement est individualisé et de type collaboratif (en alternative à l'approche normative classique, où le régime est élaboré et l'accent est mis uniquement sur la volonté de le suivre), c'est-à-dire que l'élément central est la personne avec ses habitudes.

 

L'objectif de base sera non seulement de perdre du poids, mais surtout de le maintenir dans le temps.

Les principaux mécanismes ayant conduit au surpoids / obésité seront examinés. Nous travaillerons ensemble pour les comprendre et les modifier afin d'atteindre le meilleur niveau de vie possible sur le plan physique, fonctionnel, social et émotionnel, tout en ayant le moins d'impact et le moins de restrictions possible.

Des techniques et stratégies spécifiques permettront de comprendre et d'améliorer le respect des indications alimentaires, de développer des stratégies appropriées et d'atteindre avec succès l'objectif de perte et de maintien du poids perdu.

Objectifs du traitement

  • obtenir une perte de poids adéquate permettant de réduire le risque de maladies chroniques dégénératives, autrement dit une amélioration des facteurs de risque et un meilleur contrôle des pathologies associées

  • réactiver les structures musculaires, retrouver la mobilité articulaire, améliorer les performances cardio-circulatoires et respiratoires, augmenter la dépense énergétique et augmenter le rapport masse maigre / masse grasse

  • à travers l'éducation diététique et thérapeutique, apprendre à reconnaître les besoins énergétiques réels, corriger les attitudes incorrectes à l'égard de l'alimentation et de l'activité physique, améliorer les compétences, s'entraîner à la maîtrise de soi

  • traiter les obstacles à la perte et au maintien du poids

  • reconstruire en permanence les bonnes habitudes alimentaires

Pendant le traitement :

  • vous deviendrez autonome dans la gestion de votre poids

  • vous apprendrez les stratégies les plus modernes basées sur la thérapie cognitivo- comportementale pour surmonter les obstacles à la perte et au maintien du poids

Structure du traitement :

Objectif :

Perte de 0,5 - 1 kg par semaine

Étapes du traitement :

- Perte de poids

- Maintien du poids perdus à long terme

Durée des séances :

- Première consultation : 60/90 minutes

- Suivi : 45 minutes